2022年から本格的に筋トレ・ダイエットを開始した2児の父です。 とりあえずの目標は夏までに体脂肪率15% 主に日々の筋トレ内容や食事内容の投稿 プロフィール id:kinkojikun ブログ投稿数 20 記事 ブログ投稿日数 13 日 読者